野芝麻叶只是俺们这对它的俗称,实际不是芝麻叶,只是味道稍微有点像,没有家芝麻叶那么苦,外形也和家芝麻叶有点相似,实际也是一种山野菜,这个菜味道很好呦,吃了还想吃。
用热水泡开 再用冷水多洗几道 和五花肉干炒吃起来可好吃了 味道微苦 不喜欢吃家芝麻叶的朋友可以买野芝麻叶的 呵呵!
野芝麻叶吃之前也要先泡半小时,可以掺辣椒清炒,也可以掺五花肉炒,吃法简单,令人回味无穷!
含有人体需要的物质,是一种无公害食品,对心脑血管疾病具有预防作用,具有补肝、肾、益精血、润肠燥等作用,有保健美容的功效。
食用方法:将山芝麻叶用开水煮开,泡至回软,去柄抽筋、淘洗干净,可凉拌、清炒、也可掺入腊肉食用。 |